Soul Yoga é caminho para boa forma física e mental
Prática que trabalha respiração e movimentos é recém-chegada ao mundo fitness e ajuda a perder peso, definir a musculatura e acalmar a mente; aulas de Superioga e Hatha Vinyasa são novidades na Spin’n Soul Campinas
Quem diria que o yoga, que remete a uma prática zen, seria um aliado da boa forma? Muito mais do que entender tudo isso é experimentar o que 50 minutos de aula podem proporcionar. É possível exercitar o corpo e refrescar a mente ao mesmo tempo para aproveitar uma vida ativa.
