Saúde: Problemas na articulação da mandíbula podem causar dores de cabeça e ouvido

Disfunção pode estar relacionada a uma série de fatores como ansiedade e estresse

O nome é complicado e pode ser a origem de vários problemas como cefaleia, dor no ouvido, nos músculos do pescoço, no ombro e dificuldade para mastigar. A DTM, sigla para Disfunção Temporomandibular, é um conjunto de sinais e sintomas que afeta a musculatura da mastigação, da cabeça, do pescoço e a própria articulação temporomandibular, também chamada de ATM. Essa disfunção tem levado muitos pacientes aos consultórios dentários.

Eu testei: Colgate Sensitive Pro Alívio

Recentemente eu fui aprovada para mais uma campanha da The Insiders (a outra campanha você pode ver aqui).

Dessa vez é com a nova pasta de dentes "Colgate Sensitive Pro Alívio".

 A sensibilidade

A sensibilidade dos dentes é um problema que acomete 34% dos brasileiros atualmente. Sentir incômodo ou dor aguda ao consumir alimentos e bebidas muito quentes ou muito frios, doces e ácidos são as maiores reclamações.

Causas

- Retração da gengiva.

- Doenças periodontais.

- Clareamento dental.

- Desgaste do esmalte dos dentes.

Por que tratar?

A dor da sensibilidade pode fazer as pessoas não escovarem adequadamente os dentes, fazendo assim com que aumente o risco de cárie e doenças das gengivas.

Linha Sensitive Pro Alívio

A Colgate Sensitive Pro Alívio atua de forma eficaz, oferecendo alívio instantâneo e duradouro da sensibilidade.

Sua exclusiva fórmula  Pro-Argin funciona vedando os canais expostos dos dentes que são responsáveis por causar a dor. 

Com o uso contínuo é possível criar uma barreira de longa duração que age como um escudo protetor.

A Linha Sensitive Pro Alívio conta com: creme dental, escova de dentes e enxaguante bucal.

O que eu achei?

Realmente a eficácia é a partir do primeiro uso. A sensibilidade diminui consideravelmente e o incômodo causado principalmente por alimentos gelados é diminuída. 

Eu dei as amostras para os meus familiares (minha mãe, irmã, pai e namorado). Todo mundo aprovou!

Infelizmente a amostra é pequena e não é possível continuar com os resultados e comprovar a eficácia ao longo do tempo (por isso não dei nota máxima). Mas fica a dica para uma compra, pois vale o investimento.

Saúde: Os dez pecados da higiene oral

Descubra os erros mais comuns na hora de cuidar dos dentes!

Manter os dentes bonitos e saudáveis é tarefa de praxe no dia a dia. Porém, por não possuir conhecimento ou acreditar em mitos, muitas pessoas cometem erros primários, desde a seleção da escova dental incorreta, escolha do momento inadequado para escovar os dentes ou até mesmo o uso indiscriminado do enxaguatório oral. Por esse motivo, o Professor, Mestre e Doutor em Odontologia da UNIBAN Anhanguera, Dr. Hugo Lewgoy, destaca os dez principais erros que podem compremeter de forma incisiva o sorriso e a saúde oral. Confira:

1. Utilizar uma escova com cerdas duras - Ao longo do tempo as cerdas duras provocam o desgaste do esmalte dental e a retração gengival. Portanto, deve-se priorizar uma escova ultramacia e com grande quantidade de cerdas para alcançar a máxima eficiência sem machucar.

2. Utilizar uma força ou carga exagerada durante a escovação - O ato da escovação deve ser realizado sem o emprego de força. A "técnica de Bass", por exemplo, recomenda que a escova seja apoiada suavemente sobre a superfície dos dentes em um ângulo de 45 graus, com a metade das cerdas recobrindo a superfície dental e a outra metade recobrindo a gengiva. 

3. Utilizar escovas velhas e desgastadas - O consumo de escovas dentais no Brasil é muito baixo. A média por habitante gira em torno de uma escova a cada um ano e meio. O ideal é que a escova dental seja trocada no máximo a cada dois meses.

4. Escovar os dentes com uma frequência exagerada - O hábito de escovar os dentes é fundamental, porém, a escovação excessiva também pode acabar prejudicando ao invés de ajudar. O importante é a qualidade e não a quantidade. Três vezes ao dia é o suficiente.

5. Escovar os dentes com uma grande quantidade de creme dental - Deve-se utilizar pouca quantidade de pasta, pois, o que promove a desorganização da chamada placa dental, placa bacteriana ou biofilme oral, é a escova e não a pasta ou gel dental. O creme dental aplicado sobre as cerdas da escova deve ser do tamanho de uma ervilha e inserido no meio das cerdas para evitar que seja deglutido facilmente. 

6. Escovar os dentes com uma pasta de dentes abrasiva - O creme dental abrasivo e que faz muita espuma deve sempre ser evitado. A utilização de cremes dentais abrasivos e escovas duras provocam um fenômeno chamado hipersensibilidade dental e a necessidade do consumo de cremes dentais dessensibilizantes. 

7. Escovar os dentes imediatamente após as refeições - Deve-se esperar, no mínimo, 30 minutos para escovar os dentes. É o tempo necessário para que a saliva possa agir e neutralizar o pH dos alimentos e bebidas. Apesar de ser um assunto polêmico, do ponto de vista teórico, o ideal seria realizar a escovação antes das refeições e não após, pois, a função da escovação é desorganizar o biofilme oral e não remover restos de alimentos. Após as refeições é importante fazer a remoção dos detritos alimentares que ficam presos entre os dentes com o fio dental. Outra dica importante é evitar alimentos açucarados, principalmente nos intervalos entre as refeições.

8. Fazer bochechos com água quando não há tempo de escovar os dentes - Cuidado, pois a água também pode ter um pH ácido e atrapalhar o trabalho da saliva. A manutenção de um pH oral neutro através de um processo chamado tamponamento salivar é uma proteção natural do organismo humano, porém, este processo não é imediato e demora de trinta minutos a duas horas para ocorrer. 

9. Esquecer de escovar a região entre os dentes - As cáries e doenças gengivais normalmente iniciam nestes locais. Portanto, a escova interdental Prime é fundamental, pelo menos uma vez ao dia, para desorganizar o biofilme oral que se acumula constantemente entre os dentes.

10. Utilizar enxaguatórios orais de forma indiscriminada - Muitas vezes, o enxaguatório é utilizado pela sensação de "hálito puro e refrescante", porém, uma boa higienização é uma forma muito mais efetiva e natural de se alcançar a saúde oral. Os enxaguatórios devem ser utilizados sempre com orientação profissional e nunca devemos procurar o caminho da automedicação. 

Oral B 3D WhiteStripes - eu testei!

O kit P&G Beauty veio recheado de coisa boa e uma delas me chamou a atenção: a caixa de fitas branqueadoras da Oral B.

 A caixa vêm com 14 embalagens de fitas (uma para os dentes superiores e uma para os dentes inferiores) com gel branqueador.

embalagem individual - frente

embalagem individual - verso

Eu só esqueci de fotografar as tiras, sem estar no dente e o meu dente antes do processo. Sorry!

A instrução da embalagem diz que em apenas dois dias, utilizando duas vezes por dia, é possível branquear os dentes em dois tons.

Primeiro dia de uso!

Essa sou eu, com as fitas no dente!

Meia hora por vez é o suficiente. Na primeira aplicação é normal... sem gosto, sem nada.

Já ao longo do dia (eu apliquei as 10hs e as 22hs) você sente sensibilidade nos dentes (não sei se mais/menos do que o clareamento do dentista)...  Essa seria uma das vantagens do produto (não sentir os dentes sensíveis). Digo por mim: os meus ficaram muito sensíveis!!! Doia mesmo.. e eu não via a hora de tirar a fita! rs

Segundo dia de uso!

Eu e as fitas... rs

Conclusão: De acordo com o uso da embalagem, em 2 dias o dente fica liso e sim, fica mais branco... mas não fica igual da Gisele Bundchen! rs

E o gosto do gel é ruim... rs e o dente fica "ardendo" de vez em qdo =/ mas é só até terminar os dois dias!

Dentes brancos - fim do tratamento!

Sorriso de Gisele :P

Bom, é isso!

Eu não sei quanto ao custo/benefício... mas eu digo que não compraria.... mas é legal testar :)

O kit vem com 14 pacotinhos, que seria o tratamento completo, porém na embalagem diz que em apenas 2 dias você já vê os resultados. Portanto, quem quiser testar só por 2/ 3 dias, pode doar o resto para os parentes! rs

Kisses!